meditown-academy

Piyləndirmə və Diabet Talehdir?

Piylənmə Nədir?

Piylənmə, bədən kütlə indeksi (BMI) 30-dan yuxarı olduqda baş verir. BMI 40-dan yuxarı olduqda isə bu, xəstəlik səviyyəsində morbid piylənmə olaraq təyin olunur. Dünyada 1.9 milyard artıq çəkili, 650 milyon piylənmiş və təxminən 400 milyon diabet xəstəsi olan insan var. Türkiyədə isə təxminən 13 milyon diabet xəstəsi var.

Diabet Nədir?

Diabet, qan şəkərinin nəzarətsiz şəkildə yüksəlməsidir və əsas səbəbi genetik, yəni ailəvi meyillilikdir. Ancaq diabet xəstələrinin 80%-nin piylənmiş fərdlər olduğunu nəzərə alsaq, artan bədən çəkisi də diabet xəstəliyinin yaranmasına səbəb ola bilər.

Piylənmə və Diabetin Əlaqəsi

Diabet və piylənmənin birlikdə olması bədənin əksər funksiyalarına mənfi təsir göstərir. Diabet əsasən fərdlərdə ürək tutmalarına səbəb olur və zamanla böyrək çatışmazlığına, korluğa, ayaqlarda sağalmayan yaralara bağlı olaraq ayaqların kəsilməsinə və sinirlərdə yaranan zədələnmə səbəbi ilə iflicə səbəb ola bilər. Halbuki, diabet və piylənmə qarşısı alına bilən vəziyyətlərdir. Piylənmənin yaranma səbəbi isə həddindən artıq yemək davranışıdır. Şəxsi diet proqramları və psixoterapiya seansları ilə həyat tərzinin tənzimlənməsi bu xəstəliklərin yaranmasını böyük ölçüdə qarşısını alacaq.

Piylənmə və Diabetin Qarşısını Almaq Üçün Nə Etməliyik?

Sağlam qalmaq üçün bədən kütlə indeksinizi və qan şəkərinizi müntəzəm olaraq yoxlamalısınız. Həmçinin, piylənmə kimi yemək pozğunluqlarının ruhi sağlamlığınızla əlaqəli olduğunu unutmamalı və ehtiyac duyduğunuz zaman psixoloji dəstək almaqdan çəkinməməlisiniz.

Son Məqalələr

iliskilerdeki-buyuk-tehlike-ama-biz-severek-evlendik
Əlaqələrdəki Böyük Təhlükə! Amma Biz Sevərək Evləndik!
ebeveynlikte-populer-yanlislar-eyvah-cocugumda-travma-oldu-mu
Populyar Valideynlik Səhvləri: "Aman Tanrım! Uşağım Travma Yaşayıbmı?"
rahim-agzi-serviks-kanseri
Servikal Xərçəng (Serviks Xərçəngi)

Əlaqə Forması